圆通禅堂

标题: 春季养生 [打印本页]

作者: 慧莲 时间: 2015-2-20 07:43 标题: 春季养生

师父开示：
   你们记住了，中国古老的方法，北方地区到了春天，会给牛灌一种药：大葱、醋和植物油，能治疗一些牛的结石的病症。其实也是起到了疏肝、降脾胃火毒的作用。疏肝的功能是通过植物油引着醋进入肝脏，因为油是要得到肝脏帮助才消化的；大葱是芳香类的东西，有行气的作用，也能把醋酸的收涩和软化结石的效果扩大。这样，可以将牛在整个冬季饮食积累下的污浊之气化开，清气上升、浊气下降，通了就好了。
   人也是这个道理。在北方，冬季天气寒冷，过年的时候，人们吃肉喝酒多，吃水果蔬菜少，积累了火毒，到了春天就会得这类的病。
   春天发烧、上火、胸口发热、肝部胀痛、不想吃东西、心慌，这都是火毒。最好的办法就是多吃醋、苹果、白萝卜、苹果醋等等酸的东西，还有喝圆通茶。雷久南博士他们就是用这种手段来排肝、胆结石，效果很好！
有弟子问：
   顶礼师父，弟子最近身体也出了问题，刚开始是感冒，后来浑身痛、头也痛，已经一个多月了，吃了很多药还是没有好，后脑勺总是痛，视力也不好了，眼睛也胀。
师父：
   因为春天肝火旺，阳气向外宣发，皮肤毛孔也舒张，这时最易感受风寒。肝气过旺，气血过多地流注于肝经，肝木克土，脾胃相对显得虚弱，脾主血，负责运送血液灌溉周身，脾虚必生血不足，运血无力，造成“肝旺脾虚”的症状。
   所以，你这不但是感冒的问题，还是火毒大。我觉得你用藿香正气丸吧，还有饮食绝对要清淡，多吃醋，用醋来收涩、软化、排毒。阴平阳秘，你的阳不秘了，散了，寒气侵入就特容易感冒，阴阳交杂。你就大量用藿香正气水、藿香正气丸解表化湿、理气和中。你去找医生好好看看，全方位吃点疏理的药。
   春天大家要多吃醋，养脾胃，加速气血运行，让肝胆的火毒向下走而不要向上，一向上就是火毒。可以用柴胡舒肝丸，如果吃这个药就不要吃水果了，要求拒绝生冷。
   火毒出去最快的标志就是大便畅通、放屁。所有上火者都缺乏这二者。我希望你多吃醋，或者用白萝卜汤、蔬菜水果、大量喝圆通茶——没有感冒的，可以这样吃。
   如果你已经感冒了，这样吃就不对了！为什么？上火的时候没有解决火的问题，又加了风寒，感冒了，身体里就阴阳交杂了。这时候就不可以吃以上食物了，而是先要用芳香类的、辛香理气的药，先把寒气排出去——就用藿香正气丸等，然后再考虑用排肝毒、解肝郁的方法。
   你们要主动地了解我说的这些中医道理，自己配合着去调整。如果在调整身体这方面努力三年五载，就会越来越懂自己的身体，越来越懂医药，终身受益。

                                 ——摘自师父2014年在网络圆通禅堂中开示2015.2.20

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