徒弟：

       刚才听师父说到中脉的问题，想请教师父讲一下修中脉的方法，如何快速地打开中脉？

师父开示：

       中脉的问题，基本来说有三种方法来成就中脉。也就是让自己的中脉与左右二脉的纠缠解开，使中脉更加畅通，尤其是让左右二脉的气进入中脉，这是非常重要的。如果左右二脉的气进入中脉，然后中脉里面气脉的运行使中脉纠缠的脉结解开之后，它会更加畅通。

       如何打开中脉？从常规的角度来说应该有三个方向来解决它。

       第一个方向就像我们的禅一样，让自己直接以圆满的法界的角度来与它相应，就是使自己安住在究竟的空性上，这种禅的当下，就是一种全方位的观照。这有什么好处呢？因为，细微地来说，这个本身就是对中脉的观察和中脉的启用，它的力量就会慢慢地转变这个人，即一路的相应，一路的观察，人会转变，中脉也会转变，然后慢慢地中脉的问题就会得到解决，进入另一种修行的状态，就是开悟。

       第二个方向就是瑜伽，有人叫它昆达里尼，还有人叫它灵蛇，或者拙火。好多人都知道上师瑜伽，都知道这个修法比较相应，修行比较快一点。其实道教、一些古老国家的古老修行中都在传承它。它的位置在丹田，能够启动一些本有的能量。观久了就能启动能量的上升，由于能量上升，能量积累久了自然贯通，由于中脉贯通，会产生一些不同的喜悦的状态。九节佛风、宝瓶气等都归为这一种。与上师相应还是与法身相应，究竟的来说就是与自己心的本质的相应。

       第三个方向是空行母，这就是为什么西藏有的人要找空行母，有些人修到一定地步就要找女性跟他一起修，这就是第三种方法。

       从某种角度来说，中脉的成长是一个人的必经之路，慢慢地解开中脉可以增长人的智慧。

——摘自师父2010年在网络圆通禅堂中开示  2012.12.19

徒弟：

       刚才听师父说到中脉的问题，想请教师父讲一下修中脉的方法，如何快速地打开中脉？

师父开示：

       中脉的问题，基本来说有三种方法来成就中脉。也就是让自己的中脉与左右二脉的纠缠解开，使中脉更加畅通，尤其是让左右二脉的气进入中脉，这是非常重要的。如果左右二脉的气进入中脉，然后中脉里面气脉的运行使中脉纠缠的脉结解开之后，它会更加畅通。

       如何打开中脉？从常规的角度来说应该有三个方向来解决它。

       第一个方向就像我们的禅一样，让自己直接以圆满的法界的角度来与它相应，就是使自己安住在究竟的空性上，这种禅的当下，就是一种全方位的观照。这有什么好处呢？因为，细微地来说，这个本身就是对中脉的观察和中脉的启用，它的力量就会慢慢地转变这个人，即一路的相应，一路的观察，人会转变，中脉也会转变，然后慢慢地中脉的问题就会得到解决，进入另一种修行的状态，就是开悟。

       第二个方向就是瑜伽，有人叫它昆达里尼，还有人叫它灵蛇，或者拙火。好多人都知道上师瑜伽，都知道这个修法比较相应，修行比较快一点。其实道教、一些古老国家的古老修行中都在传承它。它的位置在丹田，能够启动一些本有的能量。观久了就能启动能量的上升，由于能量上升，能量积累久了自然贯通，由于中脉贯通，会产生一些不同的喜悦的状态。九节佛风、宝瓶气等都归为这一种。与上师相应还是与法身相应，究竟的来说就是与自己心的本质的相应。

       第三个方向是空行母，这就是为什么西藏有的人要找空行母，有些人修到一定地步就要找女性跟他一起修，这就是第三种方法。

       从某种角度来说，中脉的成长是一个人的必经之路，慢慢地解开中脉可以增长人的智慧。

——摘自师父2010年在网络圆通禅堂中开示  2012.12.19