问：
       师父，学佛本来是件很快乐的事情，为何我有时会在修行和去除习气的过程中会感觉很难？您在修行的过程中有过这样的体验吗？
师父开示：     
       的确是这样的！修行，就是在与自己作对的过程中慢慢进步的。如果你放弃自己的习气，放弃自己的一些不好的东西，总是有些不爽。你身上有疮有脓了，想要把它割去，肯定会有些疼。好多人特别不愿意改变自己，一改变自己就会感到不习惯、不舒服。这也不是说一天、两天能够改过来的，就能感觉习惯的。人在修行过程中，总会有这样那样的现象出现。
       我们在修行的过程中，总是在改变着自己的性格，改变自己的习气，放下我们多生多世对万事万物的执着。——我们总是执着一些事情，那是不对的！不让你执着，你总是不舒服。这就是你的痛苦！其实根本就没有什么痛苦，痛苦也是自己找的！！！

——摘自师父2010年在网络圆通禅堂中的开示   2012.1.7

问：
       师父，学佛本来是件很快乐的事情，为何我有时会在修行和去除习气的过程中会感觉很难？您在修行的过程中有过这样的体验吗？
师父开示：     
       的确是这样的！修行，就是在与自己作对的过程中慢慢进步的。如果你放弃自己的习气，放弃自己的一些不好的东西，总是有些不爽。你身上有疮有脓了，想要把它割去，肯定会有些疼。好多人特别不愿意改变自己，一改变自己就会感到不习惯、不舒服。这也不是说一天、两天能够改过来的，就能感觉习惯的。人在修行过程中，总会有这样那样的现象出现。
       我们在修行的过程中，总是在改变着自己的性格，改变自己的习气，放下我们多生多世对万事万物的执着。——我们总是执着一些事情，那是不对的！不让你执着，你总是不舒服。这就是你的痛苦！其实根本就没有什么痛苦，痛苦也是自己找的！！！

——摘自师父2010年在网络圆通禅堂中的开示   2012.1.7