问：

       我以前观心的时候都是用眼识来观，这几天觉得用心生起来的觉来观好像要好一些，还是它们都一样的？

师父开示：

       是，舍识用根！——就是把前五识（眼、耳、鼻、舌、身）放下，用真如自性的境量来观，就是尽量放舍造作的那一方面，尽量用不造作的一方面来观，来安住，就好了。

当然，你现在还不知道真如自性是什么。慢慢来！

                            ——摘自师父2014年在网络圆通禅堂中开示2014.11.12

问：

       我以前观心的时候都是用眼识来观，这几天觉得用心生起来的觉来观好像要好一些，还是它们都一样的？

师父开示：

       是，舍识用根！——就是把前五识（眼、耳、鼻、舌、身）放下，用真如自性的境量来观，就是尽量放舍造作的那一方面，尽量用不造作的一方面来观，来安住，就好了。

当然，你现在还不知道真如自性是什么。慢慢来！

                            ——摘自师父2014年在网络圆通禅堂中开示2014.11.12