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身体健康修行更快

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发表于 2013-5-1 05:49 | 只看该作者 | 倒序看帖 | 打印

师父开示:

       对一个修行人来说,身体非常重要!

       你们尽量不要去做倒夜班的工作,这样你们的身体才会慢慢恢复。虽然少挣了钱,但保证了身体的健康,就相当于拿钱买到了健康。好多人拿钱都买不到健康的!

       健康对修行人来说比一般人更重要!一个修行人的健康如果不能达到一个很高的水平,修行就不会有进步。为什么呢?因为身心是相互影响的:如果你有非常强的心的概念,身体的转化就会好;如果你身体调理得好一些,心情自然也会舒畅,对空性的把握就会更准确一些。

       所以,调整身体是很重要的,好好做瑜伽,僵硬的身体会慢慢柔和下来。


——摘自师父2011年在网络圆通禅堂中开示  2013.5.1

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