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如何观察你自心

楼主
发表于 2011-11-16 07:28 | 只看该作者 | 倒序看帖 | 打印
弟子问:
       师父,您昨天让我观察自心,我总结了一下,有以下三种方法:第一种是念自己的清净觉性,就像念真言一样主动地去念,不加干涉,念头跑了再拉回来;第二,就是直接观察自己的心念,觉察有妄念的时候直接把妄念观没了;第三,自己观察自己的心念,觉察有妄念的时候,不加干涉,只是观察,如果妄念跑了再拉回来重新观察。
师父开示:
       实际上第二种和第三种差不多,这三种方法的差别在哪里呢?你的第一种方法,就是有妄念的时候不管它,你自己观自己的清净觉性。那我要问你,你知道自己的清净觉性是什么吗?你能把握自己的清净觉性是哪一个吗?如果你没有办法知道,观什么呢?比如说喝水,我一直就喝这个水就可以了,但你没有这个水,你喝什么?你知道清净觉性是哪一个?这个是悟后觉观。当然,你如果已经有把握了,用这个办法是没有话讲,你安住它就行,因为你安住它了,安住当下就行,可是你知道它是什么吗?这个觉性是哪一个觉性呢?知道吗?
       第二种方法,自己观察自己的心念,有妄念时把妄念观没了;或者是不管妄念,跑了再拉回来。其实这是同一个问题,观没了再拉回来是一样的。那么这个问题有点意思,这个是最适合一般人的:当下观察自己的妄念,一观察妄念就没有了,那变成了你观察当下的这个观察,这个观察也变成了一个念,观察念代替了一切的妄念。实际它跑了你又拉回来了,没有不管它,如果妄念跑了不管它就是凡夫了,那和大家有什么差别?你没有开悟前一定要用功去转,当你用功去观察时,哦,念头一下子没了!就这么反反复复地观察,如果你不用功夫,就能安住在这个觉性中,这就是好功夫。
       在你没有真正开悟以前,那你可能认为:我第一种方法不对吗?念自己的清净觉性?——那个不是你不正确,是还不到你用的时候。退一步说,第一种和第二种、第三种方法,也差不多。后面这个觉察妄念是在功夫积累阶段,是在开悟之前用的;那个观察自己的清净觉性呢,那是开悟之后用的。所以说一样也一样,说不一样也不一样,当你过来了以后就会清楚了。对你现在来说,我觉得还是把握住当下的一念就行了,安住就行了,不管它安住也好,觉察也好。当然你不能有妄念哦,你要放下,观察的这个念也要丢掉,记住了吗?
       当连观察的这个念也放下的时候,会出现两个事情,一个是妄念跑了出来,另一个就是什么也没有。这时你要把握住后面这个,什么都没有,观察的念也不起了,其它的妄念也不起了,你保持这一段清明,这就是一种直接的观心法。当然,这样久久地观下去,是不是“死水不藏龙”呢?不可能是这个不藏龙的定,因为你这个定不是个死定,这个定是清明的。有了这个清明的持续的定,以后再返观内照,在圆满空性正见的作用下有所成就就容易了。
       如何观这个问题是实修上很重要的问题,你们一般人没有这个经验。其实究竟地讲,当你观察当下的时候,怎么样观察都是清净,你不清净也清净,这个时候就是定慧等持。这样长时间地修下去的时候,同时要多多地听开示,更多地了解空性的一些正见,多多了解什么是空,你要从文字慧上了解空是什么意思!这个很重要,这样两相结合,有一天,你会一刹那破初关了;破初关后,以后的路还很长呢!
       有人又问:“再讲讲具体的慧观,世间定的差别,禅宗慧观的差别在哪里?”禅宗的慧观就是参:“我是谁呀?”等等。你不用思维,只是重复一个疑的心在那里。因为这个疑的心,找寻的心呀,他是一个很奇怪的心理,这个心还能定住,能观起来自己所要了解的事情,他一疑就定住了,就这么简单,你明白了吗?
       而这个慧观呢,恰恰可以帮助我们解决很多的问题。观就是对于事物的观察,一种智慧的观察,比如说你知道一切皆是幻的,就安住在这个一切皆是幻的深刻内涵上,就是慧观。可是很少有人经常能时时刻刻思维安住在这个皆幻的慧观上,为什么?他没有定。那么这个定呢支撑这个慧观一层一层深入,这个就叫定慧等持。定慧等持下去了呢,慢慢地,一层一层地接近了你要开悟的那个目标。没有这个慧观不能成就,没有定不能维持慧观一层一层地深入,所以慧观很重要。
       我不喜欢你们呆在那里,死呆!一点生机都没有,所谓“死水不藏龙!”。啥也不想,唉呀!舒服呀!女众往往容易走这条路,你让她起慧观,她没有多少智慧;你让她打坐,她真能自己打坐下去。所以女众往往没有多少慧,要是女众真正有了智慧的话,修行起来会很快,因为女众容易在定上前进。基本上,慧观是有相次第修!但不是世间定!禅!在极圆满正见的作用下!才是顿修!


问:
       那观是观察,疑是别的吗?
师父开示:  
       观就是一个正确的对法义深刻内涵的理解,我说的慧观是个思维修,是一种对事物的细微的究竟的观察。这个观察不是凡夫的妄念流转,而是直接对真理的深刻的凝固,听懂了吗?
       至于参禅呢,它是个疑,是另外一件事情。那个疑呢,不能说是慧观,而是用疑来代替一切念,当然疑中也具备慧。通过这个疑来找寻,通过这个疑来准备开悟的前提,通过这个疑来做一个开悟的基础。
       这两个不一样,我们的观不是真正参禅的参,我们的观是直接的慧观。就是说:一切都是幻,如梦幻泡影,你就安住在这个幻上,安住在一切皆幻这个理上。这个就是接近开悟的一个很管用的慧观,也叫毗钵舍那。你观察自己的心念也行,观察这个心只是流转,找来找去什么也没有,就是要这样去观它。但你要定住这个观察的理,你观察这个心,时时刻刻定住,这就需要定了。没几个人能起慧观,首先文字般若也没有,理就不清楚,只记忆;第二,起了慧观,没有定力,支持不住,支持不下去,也不能深入。


                 ——摘自《智空禅师开示录》修行的秘密与诀窍的开示  2011.11.16

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