弟子：

       每天都是按照仪轨诵大悲咒，如何忏悔自己的业障？

师父开示：

       忏悔只是一句话。一个人如果觉得自己以前某些行为做得不够恰当，立志要改变，这样的一个心里要改变的过程，才叫忏悔，而不是我念了几句忏悔文就叫忏悔了。一个人，自己都能观察到你自己的心有没有改变。如果自己的心在改变，那么你的性格会变，说话、做事的好多态度都不一样了。

弟子：

       恩师，怎么对修法生起欢喜心？

师父开示：

       你要了解法的重要性你才会生欢喜心。比如修行、出家、成就，这些东西你认识到它的重要性，你就愿意做。

       人就是这样，每时每刻都在做选择。你认为重要的一定会去选择，不重要的不选择，对不？吃东西也是，一个是米饭，一个是馒头，喜欢吃米饭，你就会觉得米饭好，如果喜欢吃馒头，你就觉得馒头好。而本质上，米饭和馒头是没有好坏的，是因为你的喜欢，对吗？

       你想对修法生起欢喜心，当你发现生命中的其它都不重要了，只有修行才重要，然后你在打坐的时候，就会意识到这个才是生命中最值得珍惜的，然后你才会觉得这个是最好的，非常欢喜。

                                        --摘自师父2014年在网络圆通禅堂中开示2015.4.22

弟子：

       每天都是按照仪轨诵大悲咒，如何忏悔自己的业障？

师父开示：

       忏悔只是一句话。一个人如果觉得自己以前某些行为做得不够恰当，立志要改变，这样的一个心里要改变的过程，才叫忏悔，而不是我念了几句忏悔文就叫忏悔了。一个人，自己都能观察到你自己的心有没有改变。如果自己的心在改变，那么你的性格会变，说话、做事的好多态度都不一样了。

弟子：

       恩师，怎么对修法生起欢喜心？

师父开示：

       你要了解法的重要性你才会生欢喜心。比如修行、出家、成就，这些东西你认识到它的重要性，你就愿意做。

       人就是这样，每时每刻都在做选择。你认为重要的一定会去选择，不重要的不选择，对不？吃东西也是，一个是米饭，一个是馒头，喜欢吃米饭，你就会觉得米饭好，如果喜欢吃馒头，你就觉得馒头好。而本质上，米饭和馒头是没有好坏的，是因为你的喜欢，对吗？

       你想对修法生起欢喜心，当你发现生命中的其它都不重要了，只有修行才重要，然后你在打坐的时候，就会意识到这个才是生命中最值得珍惜的，然后你才会觉得这个是最好的，非常欢喜。

                                        --摘自师父2014年在网络圆通禅堂中开示2015.4.22