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素食烹调系列----------荷塘月色

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发表于 2011-4-16 22:20 | 只看该作者 | 倒序看帖 | 打印

原料】南瓜、莲藕、荷兰豆
【调料】植物油、姜、盐
【做法】
1. 南瓜洗净切长条块备用,莲藕斜切片,每片切三长条备用,荷兰豆洗净备用。
2. 小电饭锅里放入植物油、姜,待到姜出姜味,将南瓜和莲藕放入,盖盖儿闷一段时间,中间为避免糊锅底可加入少许水,等南瓜快熟时,放入荷兰豆,盐、少许酱油,搅拌一下,再盖盖儿闷一会,盛出即可。

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