圆通禅堂

标题: 调整身体的诀窍:一补二疏 [打印本页]

作者: 慧莲    时间: 2015-2-19 07:59     标题: 调整身体的诀窍:一补二疏

徒弟:

       师父好,弟子的心总是紧紧的,挂碍着很多东西,连睡觉都紧张得睡不好,早上起不来。具体挂碍什么我也不清楚,请师父帮忙分析一下。

师父:

       心紧主要是因为,现在到了春天,大部分人火毒太严重了。怎么办呢?吃酸的,吃点开胸顺气丸,祛去一个冬天的火毒。刚才还有个徒弟也说这两天上火严重,吃点辣椒就舒服。其实这是不应该的,这个时候应该清胃里的火毒。其次是肝火旺,喝点醋,酸是疏理肝胆的,还有吃点开胸顺气的、水果之类的把它清出来,如果郁结得太严重,就找医生看看。

另一徒弟:

       上火,嗓子疼,还可以吃糖醋姜吗?

师父:

       可以停一下,看看到底怎么啦。有关修行调整身体这方面你们要搞清楚,了解自己的身体。正如我常教你们一些调整身体的中医的道理,阴阳、上火、清热、解毒等等。

       经过个人身心的体会,我知道身体这个问题蛮重要的。

       调整身体的诀窍:一补二疏

       你们一定要了解一个诀窍:一般没什么大问题的话,身体补一补就行了,“偏”了就去“补”。其实很多药是调整营养的,比如人参健脾丸、养阴清肺丸、知柏地黄丸、六味地黄丸都是调整阴阳平衡的(中医说阴阳平衡,西医叫补充营养)。解决毒素就要清理毒素,一般可以用黄连上清丸、牛黄解毒丸等。

       可是有时候你们病久了,再怎么补、怎么吃药都没有用,这就是另外一回事,这时候就要“疏”,而不是“补”的问题了。肚子里面结住了,血液循环或者气脉运行卡住了,再补也没用。比如有些人上火了,吃点牛黄解毒丸、黄连上清丸等等,怎么清火也下不去,越清越火。怎么了?卡住了!药效达不到那个位置,输送不下去,清火的药不起作用了。

       在这种情况下你就要考虑疏通血脉,活血化瘀,把中医叫“痹症”或者“结核”等等有堵塞的地方化开。中医活血化瘀用芳香类的中药,比如大小活络丹、血府逐瘀丸、膈下逐瘀丸、肝脾消胶囊等等。

       不单是为了身体好,主要是为了修行。你们无论如何要学一点中医理论,了解自己的身体状态,一旦身体出现问题了,至少知道自己身体的阴阳。……跟我学,要学会吃药,随时调整,调整心理的同时也要调整身体,身心互相影响,这很重要!

       春天里人们这么多病,怎么办呢?你们看我QQ空间里面雷久南博士的调理身体的方子,其实道理就是这样的。



                               ——摘自师父2014年在网络圆通禅堂中开示2015.2.19







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