师父开示：

       最近，大家都问到在禅修过程中出现的一些现象，比如身上出现的一些现象，心理上的一些现象等，其实这一切都是我们修行以后身心自然转化的一个过程，是一种自然反应。我昨天讲了，要从几个角度来解决它，比如，从饮食、作息时间上、从药物方面来调整。

       因为通过修行以后，我们身体里面深层次、浅层次的毒素都会排泄出来。排泄出来以后，在你的身体上就会反应为一种毒素的表现和作用，比如，有的人身上起疱或者上火、失眠或者咳嗽等，这是自然现象，出现这种情况，说明你在修行，你在转化你的身体。除了这些转变以外，你更应该做的就是继续修行，只有继续修行，才能在修行上有更好的突破。

       修行就是色身和心理的各种转变过程，如果你明白这种转变过程，你可以通过这种转变过程仔细地分析，分析你的身体状况到底呈现出哪一种病态，这种病态你要适当地用一些药物帮助它。但是，有时候这种病刚刚出来的时候，你用药物来解决不一定合适，你还不如继续修，让病态展示得更明显一点、更强烈一点，它快出来的时候，你再用药物帮助它排出来。如果刚刚开始你就用药物把它打下去了，它的毒还没有发完全，它还会第二次发出来。

       修行要吃一点苦，要忍受一点病痛的折磨。色身上的病痛容易找到，是转业；可是情绪上的变化好多人都不知道，情绪上的变化其实也是转变业力。在生活中出现的种种不如意和各种境界，比如，钱财、美色等等，所有的境界都是一种业力的展现，都是你的心的业力的展现，都是因果的一种循环。这时候你如何看破它，用一种什么态度对待它，是很重要的。

——摘自师父2010年在网络圆通禅堂中开示  2012.9.8

师父开示：

       最近，大家都问到在禅修过程中出现的一些现象，比如身上出现的一些现象，心理上的一些现象等，其实这一切都是我们修行以后身心自然转化的一个过程，是一种自然反应。我昨天讲了，要从几个角度来解决它，比如，从饮食、作息时间上、从药物方面来调整。

       因为通过修行以后，我们身体里面深层次、浅层次的毒素都会排泄出来。排泄出来以后，在你的身体上就会反应为一种毒素的表现和作用，比如，有的人身上起疱或者上火、失眠或者咳嗽等，这是自然现象，出现这种情况，说明你在修行，你在转化你的身体。除了这些转变以外，你更应该做的就是继续修行，只有继续修行，才能在修行上有更好的突破。

       修行就是色身和心理的各种转变过程，如果你明白这种转变过程，你可以通过这种转变过程仔细地分析，分析你的身体状况到底呈现出哪一种病态，这种病态你要适当地用一些药物帮助它。但是，有时候这种病刚刚出来的时候，你用药物来解决不一定合适，你还不如继续修，让病态展示得更明显一点、更强烈一点，它快出来的时候，你再用药物帮助它排出来。如果刚刚开始你就用药物把它打下去了，它的毒还没有发完全，它还会第二次发出来。

       修行要吃一点苦，要忍受一点病痛的折磨。色身上的病痛容易找到，是转业；可是情绪上的变化好多人都不知道，情绪上的变化其实也是转变业力。在生活中出现的种种不如意和各种境界，比如，钱财、美色等等，所有的境界都是一种业力的展现，都是你的心的业力的展现，都是因果的一种循环。这时候你如何看破它，用一种什么态度对待它，是很重要的。

——摘自师父2010年在网络圆通禅堂中开示  2012.9.8