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打坐时间的问题

楼主

发表于 2011-6-6 14:44 | 只看该作者 | 正序看帖 | 打印

请教一个问题：
一天打坐2小时，用下面二种方法：
第一种方法：一次一小时，一天二次；
第二种方法：一次二小时，一天一次；
哪种方法更好点呢？先谢了。

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板凳

发表于 2011-6-18 20:36 | 只看该作者

谢谢师父开示，顶礼师父！

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沙发

发表于 2011-6-15 09:41 | 只看该作者

回复怀真的帖子

第二种方法：一次二小时，一天一次

--------------这样好些

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