请问师父：

       双盘可以打开经脉吗？

师父开示：

       我想，你对禅修可能有点认识，但了解得不多。重要的是，你双盘究竟是为了什么？如果你的目的只是为了打坐，没什么意义！

       所以，要修行，知见很重要！不要执着在功夫入手的形式上！打开经脉是为了什么？再怎样你还得面对死亡啊！很多人动不动就经脉循环、大周天、小周天、气功等等的一大堆就上来了。

       如果你为了强身健体，这不是佛教探讨的内容，你可以去跟那些大妈们跳跳舞、踢踢腿儿、吃点营养保健品就可以了。为了强身健体就每天双盘？没这个逻辑关系！如果双盘的目的是修行，那修行的目的又是什么？这些问题搞清楚，再反过头来探讨打坐、探讨双盘的问题。所以，你一上来就谈双盘，我没有多大兴趣和你探讨。

       修行重要的是知见，而不是盘不盘腿的问题。从古至今那些老修行是在打坐，但不是一定要强调双盘才能开悟啊！你如果不是为了开悟，那有啥意义啊？就算是为了开悟，也不一定非要双盘。

                             ——摘自师父2014年在网络圆通禅堂中开示2014.11.10

请问师父：

       双盘可以打开经脉吗？

师父开示：

       我想，你对禅修可能有点认识，但了解得不多。重要的是，你双盘究竟是为了什么？如果你的目的只是为了打坐，没什么意义！

       所以，要修行，知见很重要！不要执着在功夫入手的形式上！打开经脉是为了什么？再怎样你还得面对死亡啊！很多人动不动就经脉循环、大周天、小周天、气功等等的一大堆就上来了。

       如果你为了强身健体，这不是佛教探讨的内容，你可以去跟那些大妈们跳跳舞、踢踢腿儿、吃点营养保健品就可以了。为了强身健体就每天双盘？没这个逻辑关系！如果双盘的目的是修行，那修行的目的又是什么？这些问题搞清楚，再反过头来探讨打坐、探讨双盘的问题。所以，你一上来就谈双盘，我没有多大兴趣和你探讨。

       修行重要的是知见，而不是盘不盘腿的问题。从古至今那些老修行是在打坐，但不是一定要强调双盘才能开悟啊！你如果不是为了开悟，那有啥意义啊？就算是为了开悟，也不一定非要双盘。

                             ——摘自师父2014年在网络圆通禅堂中开示2014.11.10