2014-4-12闭关重要和春季养生

●人生无常 闭关重要

我一直鼓励你们闭关，现在长白山有两个地方，北京有一个地方，都可以闭关。你们能闭关就努力闭关，能闭关一天，就有一天的功德。很多人不能闭关，老觉得自己要赚钱养家糊口，没办法。。。

当然你们不一定都要出家，可以在家修，但在家的目的不是让你们在家造业，而是暂时以在家的方式了了缘，重要的是要以在家的方式生出离心——要看透这个世界，在更广泛意义上——在时间、空间更广大的角度来观察自己的生命。

人生短短几十年，下一次轮回你还能转回来继续做人吗？未必！为自己的将来多一点准备吧，如果一点准备不做，岂不是很惨吗？

所以跟我修行，就是让你的眼界更宽，对法界、对世界的了解更深刻。。。。。。心越来越放舍，越来越放舍这个世界。。。。。。久久地，你的生命就越来越轻松。

有人说我放舍这个世界有什么用啊？告诉你：你对这个世界的执着越来越轻，你痛苦的可能性就越小，也就是说你至少会活得幸福，来生的生命形式会更好。

好多人特别不喜欢自己这一生，总觉得这样不好、那样不好。与其自怜自艾、讨厌自己，还不如为了自己未来的生命形式更加美好而做一些必要的工作。障碍我们快乐和幸福的就是那些烦恼，也就是不好的性格和习气。

大部分人说江山易改、本性难移，老是给自己找借口，老是觉得我凭什么改？---------其实你的性格不改就是因为你的色身没有转。当你的身体转了以后，你的心也就容易转了。所以我才用种种方便来给大家转身体。

正慧在长白山闭关，闭得非常好，我非常鼓励他。我也鼓励法缘在北京闭关，法缘在北京闭关，你们北京的徒弟要帮帮她，买买菜什么的。如果不闭关，精舍在那里空着多可惜啊。徒弟们能闭关的都尽量去几个精舍闭关去，一两个星期都可以。

闭关就是彻底不见人的精进修行，有时在关房里会受一点煎熬，但是在突破以后，你会发现自己对世界的看法会有不同程度的转变，身心都有变化，这就是闭关的好处。

阶段性的闭关非常必要，因为只有闭关才能更快地突破自己、解决自己生命形式越来越恶劣的状态，越来越败坏的趋势。所以我再次提出，希望徒弟们能闭关尽量闭关，人生无常啊！！！

●佛法难闻 珍惜善法因缘 

最近有很多新皈依的徒弟，他们还不了解我的教法，不懂得对师父的态度等等，这样会造业。

这个问题我讲了好多次了，这里再说说。最近有个徒弟也是刚皈依，让他看一些资料他也不好好看，被人家一忽悠，就跟一些附体搅上了。附体给他看这个看那个，他本身就神神叨叨不大对劲，再让附体纠缠一下，身体更差了，所以这个居士就退出师徒群了。我就问他，作为徒弟你退出了师徒群，什么意思？是不是跟我的师徒关系断了？他说是，是这样。

后来他又后悔了，要回来。我说不行！为什么？因为你已经把我这个师父删除了。

这是个做人基本道理啊！你拜师父、人家给你皈依三宝，加持的功德这么大。你随随便便对一个师父用这样不客气的方式删除掉，为什么还要给你这个机会呢？所以我要再观察一年。能加入我的师徒群，我已经很慈悲很努力摄受你了，你不珍惜，那有什么话可讲？

有的徒弟没有把自己的QQ号保存好，被人盗去做广告，乱七八糟，我也会把他开出师徒群，什么时候搞好了想加入再加入。

总之，我是慈悲的，但是这个慈悲也不能太滥，谁都可以来。我以前皈依都要看缘分的，现在任何人来都给皈依，已经很慈悲了。我这样的态度，还有很多新皈依的徒弟不好好学习、不好好珍惜，乱来，对师父发脾气，造业，那就随他去了。

我这里对最近发生的事情做个总结：有些徒弟不珍惜佛法的缘起，不珍惜佛法中和师父们的缘，连起码的礼貌都没有，不懂得尊重师长，乱来，这不行的！这会给自己生生世世的解脱造成不好的因和障碍！！！

还有些徒弟虽然皈依了，不好好修大悲咒，还是四处寻找，觉得修大悲咒成就不够快，要借助其它东西。一方面可能是缘，另一方面我觉的这样的心——不好好地从智慧上入手，不从增加自己定慧的功德方面入手，四处乱跑乱逛，参与其它的东西，竟修了些乱七八糟的法，目的是求神通、求感应等等--------这怎么行啊？！

这样做，一是违背了佛法的规矩，第二，这样的目的也错了。你们要用智慧来想一想，如果那些搞神通、附体有用的话，佛陀何必不支持他们呢？-----------佛陀说这个不行，没用的！

我老实告诉你们，现在这个世界上，包括佛教的、非佛教的，甚至于那些一神教的能写启示录的所谓伟大的使者，那些搞神通的很多都有附体，有些人精神不正常，就是属于精神分裂症！

这样讲吧，那些老是说预言什么的，其实百分之九十五的是附体。没有经过真正的实修、没有成就开悟、没有证悟空性，就有这个能力、那个能力了，那基本是附体。说难听的，叫“萨满”，说好听的叫“感应”。

这个有什么不好呢？一旦招惹上这些东西，迟早会倒霉，这些人以后想进入正道修行，这些都会造成障碍。所以刚刚修行的人，千万不要有投机取巧的心，胡乱修学。我在这里特别强调！希望你们了解！！！ 

●关于长白山以后运作（长白山内部）

再说一下长白山的事情。以前我觉得长白山的徒弟要修行，然后就搞个实修法本，又觉得去那边太远，大家又发心，很多徒弟支持在长白山又建一个精舍。

但是你们要知道，精舍主要是要修大悲咒的，不是建个精舍修其它法，期望大家要了解。但是，为了方便一些徒弟有其它的传承，就既修大悲咒又修一点别的东西------这样也可以的。

我慈悲，说你们修别的也无所谓，都可以的，平等的，目的是不愿意让你们造成教派的分裂，互相敌视。

总之，如果你既得了我的法：有大悲咒法本！又听了空性见地，可是，在禅堂里修行，却只修大圆满，连一点都不修大悲咒。我倒奇怪，你是我的徒弟吗？

所以，在禅堂修行的徒弟，要至少修一点大悲咒。

所以要搞清楚，如果修大悲咒，也修其它的法，我不反对。

但是如果不修大悲咒，单修红教的法，还要在禅堂，这个不合适，我倒无所谓，那些发心的徒弟们也会不开心，他们是为了弘扬师父的大悲咒的法。我不反对你们修大圆满，但是，你们接了我的法，我给你们弄了法本、弄了场地，目的是修大悲咒。

至于禅堂的摆设，有些徒弟不大了解，把我和释迦牟尼佛摆在一排，这不行。虽然说其他上师也许有人家的规矩，但是我作为一个法师，我的像不能和释迦牟尼佛并排摆放，可以在我的头顶上放释迦牟尼佛，这是个佛教的规矩。

●大悲咒实修和色身调整的问题

有人说：弟子最近觉得身体周围有团团磁场干扰，除了持大悲咒以外，有没有其它的方法可以调理身心？

师父：就徒弟们问题，我总结为以下的方法：我非常非常强调，在正确的知见指导下，用大悲咒实修，大悲咒也是一个手段，目的是转变自己的烦恼习气。

那么知见是什么呢？很重要的两个：一是空性的知见，二是次第的知见。

实修手段是大悲咒，大悲咒除了增加定慧，可以往生西方极乐世界，也可以加强你跟我的联系等等，主要是能快速地转变我们的身体。

这就涉及到实修方面的问题了，除了大悲咒之外，正如你这个问题所问，我们还要调理身体，比如圆通茶、中药、瑜伽等等很多方法，因人而异。还有借助各种缘分来调整身体。

大悲咒有时候会把你的很多业力翻出来，业力翻出来的时候，你会很辛苦，那就需要各种药物来调整。我最近常让徒弟寄中药过来，就是因为我发现身体出问题了，身体转换过程中，不同层次的转变会体现出不一样的状态，就要用不同的药物，你们最好学会自己来调整。

我特别强调，瑜伽一天只能做一次，每次最多做三个，不能多的，你们一定记住。做瑜伽的时候，屏呼吸的目的不是为了憋气，是为了让身体紧缩，因为你身体紧缩的时候就没办法呼吸了，从而使每一块肌肉都运动起来，否则气脉就不会畅通，这是一种主动的方法。

可是如果使劲地憋气对身体也不一定有好处，所以我现在不想广泛地传播瑜伽。

修瑜伽的徒弟们要把我说的这个问题互相转告，不能太过分憋气，不能太使劲，主要目的是为了气和自己的身体柔和舒畅，让每个部位的细胞活化起来，而不是为了憋气，憋气反倒对身体不好。

有人说：师父好，弟子的心总是紧紧的，挂碍着很多东西，连睡觉都紧张得睡不好。早上起不来，具体挂碍什么我也不清楚，请师父帮忙分析一下。

师父：心紧是因为，到了春天大部分人是火毒太严重了，怎么办呢？吃酸的，吃点开胸顺气丸，祛祛一个冬天的火毒。刚才还有个徒弟也说这两天上火严重，吃点辣椒就舒服。其实不应该的，这个时候应该清胃里的火毒，其实是肝火旺，喝点醋，酸是疏理肝胆的，还有吃点开胸顺气的，水果之类的给它清出来，如果郁结得太严重，就找医生看看。

有人说：上火，嗓子疼，还可以吃糖醋姜吗？ 

师父：可以停一下，看看到底怎么啦。有关修行调整身体这方面你们要搞清楚，了解自己的身体。正如我常教你们一些调整身体的中医的道理，阴阳、上火、清热解毒等等。

    经过个人身心的体会，我知道身体这个问题蛮重要的。

●调整身体问题的诀窍（一补二疏）

你们一定要了解一个诀窍：一般没什么大问题的情况下，身体补一补就行了，“偏”去“补”。其实很多药是调整营养的，比如人参健脾丸、养阴清肺丸、知柏地黄丸、六味地黄丸都是调整阴阳平衡的（中医说阴阳平衡，西医叫补充营养）。解决毒素就要清理毒素，一般情况可以用。

可是有时候你们病久了，再怎么补、怎么吃药都没有用，这就是另外一回事，这时候要“疏”，不是“补”的问题了。肚子里面结住了，血液循环或者气脉运行卡住了，再补也没用。比如有些人上火了，吃点牛黄解毒丸、黄连上清丸等等怎么清火也不下去，越清越火，怎么了？卡住了，清火的药不起作用了，因为卡住了，药效达不到那个位置，输送不下去了。

在这种情况下你就要考虑疏通血脉，比如：活血化瘀。中医叫“痹症”或者“结核”等等有堵塞的地方化开。中医活血化瘀用芳香类的中药，比如大小活络丹、血府逐瘀丸、膈下逐瘀丸、肝脾消胶囊等等。

不单是为了身体好，主要是为了修行，你们无论如何要要学一点中医理论，了解自己的身体状态。一旦自己身体出现问题了，至少知道自己身体的阴、阳。跟我学，要学会吃药，随时调整。调整心理的同时也要调整身体，身心互相影响，这很重要。

春天里人们这么多病，怎么对待这个病呢？你们看我空间里面雷久南博士的调理身体的方子。其实道理是这样的。

●春季养生

你们记住了：中国古老的方法，北方地区到了春天，会给牛灌一种药：大葱、醋和植物油，会治疗一些牛的结石的病症。其实也是起到了疏肝、降脾胃火毒的作用。疏肝的功能是通过植物油引着醋进入肝脏，因为油是要得到肝脏帮助才消化的；大葱是芳香类的东西，有行气的作用，也能把醋酸的收涩和软化结石的作用和效果扩大。可以将牛在整个冬季饮食积累下的污浊之气化开，轻气上升、浊气下降，通了就好了。

人也是这个道理，在北方冬季天气寒冷，过年的时候，人们吃肉喝酒多，吃水果蔬菜少，积累了火毒，到了春天就会得这类的病。

春天发烧、上火、胸口发热、肝部胀痛、不想吃东西、心慌，这都是火毒。最好的办法就是多吃醋、苹果、白萝卜、苹果醋等等酸的东西，还有喝圆通茶。雷久南博士他们就是这样变成医疗手段来排肝、胆结石，效果很好！

有弟子问：顶礼师父，弟子最近身体也出了问题，刚开始是感冒，后来浑身痛、头痛，已经一个多月了，吃了很多药还是没有好，后脑勺总是痛，眼睛视力也不好了，眼睛也胀。

师父：因为春天肝火旺，阳气向外宣发，皮肤毛孔也舒张，这是最易感受风寒。

肝气过旺，气血过多地流注于肝经，肝木克土，脾胃相对显得虚弱，脾主血，负责运送血液灌溉周身，脾虚必生血不足，运血无力，造成“肝旺脾虚”的症状。

所以，你这不但是感冒的问题，还是火毒大。我觉得你用藿香正气丸吧，还有饮食绝对要清淡，多吃醋，用醋来收涩、软化、排毒。阴平阳秘，你的阳不秘了，散了，寒气侵入就特容易感冒，阴阳交杂。你就大量用藿香正气水、藿香正气丸解表化湿、理气和中。你去找医生好好看看，全方位吃点疏理的药。

春天大家要多吃醋，养脾胃，加速气血运行，让肝胆的火毒向下走而不要向上，一向上就是火毒。

可用柴胡舒肝丸，如果吃这个药就不要吃水果了，要求拒绝生冷。

火毒出去最快的标志就是大便畅通，放屁。所有上火者都缺乏这二者。我希望你多吃醋，或者用白萝卜汤、蔬菜水果、大量喝圆通茶------没有感冒的，可以这样吃。

如果你已经感冒了，这样吃就不对了。为什么？上火的时候没有解决火的问题，又加了风寒，感冒了，身体里就阴阳交杂了。这时候就不可以吃以上食物了，而是先要用芳香类的、辛香理气的药，先把寒气排出去-----就用藿香正气丸等，然后再考虑用排肝毒解肝郁的方法。

你们要主动地了解我说的这些中医道理，了解以后配合着去调整。你们在调整身体这方面努力三年五载，越来越懂自己的身体，越来越懂医药，终身受益。