2022-10-28如何控制自己对境反复的情绪

徒弟：

顶礼恩师，惭愧弟子向您汇报修行情况。

1、每日功课还是与之前一样，7遍楞严咒，绿度母心咒和六字大明咒各1000遍，大悲咒最少108遍。

2、虽然咒念了不少，但是对境来了，弟子就知道自己修得不很好。一直以来，孩子姑姑和我婆婆在我心里的形象是一样，专横不讲道理，但我婆婆我能释然，可对她就一直不行……我承认我起嗔恨心了，就一直很委屈，……在这种反复的情绪里绕来绕去，就是走不出来。反正从昨晚到现在，我就不像个学佛的。祈请师父开示，哪怕是数落我几句。

3、师父，看您以前的回复，感觉更委屈了。日常我和师父不是很亲近，但现在就是想师父，就是想掉眼泪。以前这种感觉对我爸有过，现在他也帮不上我了，只有师父了。

惭愧弟子敬上

2022年10月28日

智空禅师：

1：你不可以刚学佛不久，就高水平要求自己。如果想达到见境彻底不动心，需要开悟后，八地菩萨的水平。所以，你现在有些情绪反复，可以理解。不要为自己的反复再加情绪。

2：现在，你要有俩种真实的信仰：因果与无我。

首先，你要明白，自己和她的这种不恰当的冲突关系，既是这一生各自个性的冲突，更是多生多世的因果遗留，对因果形成的现状（这一生已经相遇）的唯一办法：就是无怨无悔的接受，甚至尽力绝不再加深这因果（不反抗，要善待），这一点你无论如何要相信，因为这是上至佛下至师父真实知道的并且也是如此做的。

其次，你要明白，其实没有真实存在的一个“我”，这一点你肯定无法理解，但是我保证，你将来开悟后一定会明白这一点，所以，为了我们现在虚幻执着的一个假我而烦恼是浪费时间精力，所以，古人才有“退一步海阔天空”等等的教诫！

3：你一定要对以上基础的也是根本的佛教理念一再的思维，如果你按照这个去改变，那就是一流的修行。持咒其中的一个功能只是帮助自己建立更好的面对此种境界的定力而已。

我希望你是一个真学佛者，而不是假学佛者！