2025-3-3性的压力
徒弟：
顶礼恩师！
恩师吉祥，弟子最近夜里睡觉的时候，可能就突然一下身体有性渴望。去年一年里，可能有个五六次这样情况，最近一个月内都有三四次这样的感觉了，这让弟子很烦恼。
弟子以为是阳亢，问过中医，说不是，是正常的生理反应，说明身体在慢慢变的正常，是好事。但是经常出现这样的感觉，弟子还是很反感，祈请恩师慈悲开示
智空禅师:
这种情况，总体来说是好事，有几种可能的理由：
1：正常情况下。通过修行，身体好转，会恢复正常的生理机能，这个时候，刚好是需要把新产生的这种能量收回来补养自己的时候，如果能把生命能量收回来，慢慢身体就会更加健康。
2：病体的情况下。修行以及营养补益以后产生了一些能量，但是这个能量由于气脉不通而不能循环而补养身体，此时，就会聚集在下焦，产生性的压力与冲动。
这种由于气脉不通而产生特殊压力的情况，往往是身体不好的人常会有的状况。人们常说：身体越不好的人有时反倒欲望会越强，这其实是身体气脉不好而导致的压力。
3：肝胆湿热，下注膀胱，热扰精室，产生莫名的欲望。如果判断是湿热的话，就要吃一些龙胆泻肝丸帮助自己。
总之，不管是哪种情况，此时如果找异性，就会浪费自己的精华能量，对修行不利。如果观修空性，不停地观修而放空自己，可以很好的消除压力，使身体更健康。
另外，也可以念诵“唵”来帮助自己转化这个压力，长音念诵，这样持诵也可以化精补身。
徒弟:
恩师，念诵“唵”一次大概练习多长时间？
智空禅师:
一次21遍。
智空禅师:
我教你一个手印，效果更好。
智空禅师:
双手中指、无名指、小指分别并拢握住大拇指，这三根指头的中间指节相触，双手食指伸直，指头相触。手印靠在胸前膻中穴附近，长诵“唵”，21遍，诵时可以观空！
徒弟:
好的恩师，感恩恩师，恩师总是能解决弟子各种疑难杂症问题！
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