智空禅师关于在持<<大悲咒>>中出现问题的几点开示:

(一).从心里调整:

 1.要经常发菩提心,发广大心,为众生的心,抛弃自私自利的私心.在心里彻底的放松放下. 2.要乞请上师的加持.要从心地上真诚的乞请上师的加持,上师才会帮到你.

(二).从生理上调整：

 1.持<<大悲咒>>一定要吃素.多吃水果和蔬菜,转换一下生活方式,多去自然界散步,和大自然界交流

2.可以吃点药,可以解决身体上30%的问题.

3.智空师傅慈悲,提供给大家在修行中出现上火,心焦.失眠的情况下，调理身体中药方:

玉竹15克.首乌15克.沙参15克.龙眼肉15克.红枣15克（红枣用双数）用水煎服，以上为一付药。一付药每天煎两次，每天服药两次，早晚各服一次。可镇定安神除业障，滋阴益神。

 (三).持念的方法:

1.在持<大悲咒>的时候要慢慢持念.用<金刚持>的办法.用耳朵听.听的字字清楚.字字听到心里边

2.要按照师父的<<大悲咒>>仪轨来持大悲咒.

(四）在修行中身体出现上火情况解决办法

智空茶：绿茶适量，菊花7，8朵，枸杞10--40个左右，佛手7，8丝（不要放冰糖）.用比较大的水壶，先用热开水冲下，倒出水，然后再用开水冲泡。基本要喝四水壶左右，因为排肝脏毒素都通过水分输送出体外，最好吃过早餐后，最好上午喝这个茶叶，下午不要喝
这个茶叶的功效，清除体内火毒，尤其清肝明目，理脾肺肝胆，疏通经脉，清理体内毒素，理气

（五）清理肠胃办法
蔬菜汁
苹果+胡萝卜+蔬菜杆（各种青菜的杆）放在一起打成汁，不加热，生喝
功效：通便，降火，排毒